Артикуляционная гимнастика: секрет молодости для мам
Артикуляционная гимнастика полезна не только для мышц артикуляционного аппарат ребёнка, но и для маминого овала лица! Вместо дорогих курсов по фейсбилдингу, предлагаем вам ознакомиться с упражнениями от наших логопедов. Избавимся вместе от речевых нарушений и морщин!
Так вышло, что мамы, которые регулярно делают артикуляционную гимнастику вместе с ребёнком, выглядят моложе. Не верите? Тогда рассказываем почему это действительно так.
Фейсбилдинг и логопедия
Вы наверняка слышали про фейсфитнес или фейсбилдинг, - комплекс специальных упражнений для лица и шеи, который полезен для профилактики морщин и упругости кожи. Так вот артикуляционная гимнастика - тот же фитнес для лица, только называется по-другому.
Ни для кого не секрет, что для детей артикуляционная гимнастика - это
необходимый и важный этап в формировании правильного произношения, но мало кто знает о пользе таких упражнений для взрослых.
В карточках собрали 3 классных и эффективных упражнения, а ещё несколько приятных «бонусов» для себя любимых, которые вы получите, регулярно выполняя домашку от логопеда вместе с ребенком.
1. Маляр
Польза для ребенка:
растягивает подъязычную связку и укрепляет мышцы языка для верхнего подъема
подготовка артикуляционного аппарата малыша к произношению звуков Р-Рь и Л-Ль
Польза для мамы:
это упражнение отлично борется с провисаниями нижней части лица и под подбородком
стимулирует тонус мышц и не позволят подъязычной кости смещаться вниз
2. Язычок-художники
Польза для ребенка:
укрепление щёчных и подъязычных мышц
развитие произвольных движений языка и его подвижности
Польза для мамы:
укрепление подъязычных мышц действенно против признаков «второго подбородка»
такой самомассаж мышц губ и щек улучшит кровообращение и контуры лица
3. Индеец
Польза для ребенка:
укрепление круговой мышцы губ
подготовка артикуляционного аппарата к произношению губных звуков: П, Б, М, Ф, В
Польза для мамы:
профилактика морщин над губой
улучшение цвета губ
Хотите ещё?
Больше упражнений вы всегда можете найти в нашем телеграм-канале, а также увлекательные игры, раскраски и задания для развития речи.
Скачать наш авторский гайд с комплексом артикуляционной гимнастики можно в нашем боте-помощнике.
Подпишитесь на канал Формулы Речи в Telegram, чтобы узнавать всё о развитии детей самыми первыми.